Question

"Dialogamos sobre los alimentos que producimos y consumimos"

Pedro, al despertar por la mariana, pregunta a su mamá si necesita ayuda en la preparación del desayuno. Ella le responde que si y que van a preparar un rico desayuno con alimentos que produce la comunidad.

En ese instante, Pedro recuerda la clasificación de los alimentos por la función que cumplen en nuestro organismo, como energéticos. constructores y protectores. Asimismo, recordó que cada uno de ellos tiene un determinado contenido nutricional, que su consumo debe ayudar a obtener las calories necesarias para desarrollar las funciones vitales del organismo y que también proveen de energia para las actividades físicos o el trabajo que se realizan durante el dia. Además de recordar lo aprendido en las sesiones anteriores, se preguntó lo siguiente: los alimentos tendrán relación con la prevención de las enfermedades más frecuentes en la comunidad? ¿cómo podemos mantener un estilo de vida saludable?

Animate a dialogar con la persona que va a preparar los alimentos en tu casa. Reúne la información necesaria para conversar con ella o él. La información que obtengas te servirá para proponer una combinación más adecuada. Así aprovecharás mejor los alimentos con los que cuentan en tu comunidad. Con ello, mantendrás una alimentación saludable tú y tu familia. Distribución de calorias en un día Almuerzo Cene Antes del diáloge

Planificalo:
¿Qué voy a realizar?
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¿A quién voy a entrevistar?
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¿Para que lo haré y que información espero obtener?
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Answer 1

Respuesta:

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