Respuestas
Respuesta:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación:
Corona plizzzz
Respuesta:
Las actividades físicas nos ayudan bastante, una de ellas en mantenernos sanos, ya que con una intensidad algo alta de actividad física junto con una buena alimentación te puede ayudar a bajar de peso
Nos ayuda a tener resistencia, cada vez podemos correr más tiempo, no nos cansamos tan rápido y así
Nos exige una hidratación, ya que al sentirnos agotados, requerimos el agua, y el agua ayuda demasiado en nuestro organismo
Son muchos más los beneficios, pero recalque solo esos
weno creo que ya no podre tener mas puntos espero que te sirba