Question

Cómo ayuda el pescado a la nutrición de la población peruana​

Answer 1

Respuesta:

Proporciona grasas saludables como Omega-3, componente estructural del cerebro y la retina.

Ayuda a proteger el corazón y el sistema circulatorio.  Es fuente de vitaminas A, D, E B1, B2, B3, B12 y minerales como calcio, fósforo, hierro, potasio, sodio, selenio, magnesio y yodo.

Explicación:

espero que te ayude