Question

las grasas saturaradas con que podemos sustituirlas

Answer 1

Respuesta:

En lugar de intentar añadir más grasas saludables a la dieta, el enfoque debería ser reemplazar las grasas saturadas por grasas saludables", aconsejó Cardel. "Se pueden reemplazar por alimentos ricos en grasas saludables, por ejemplo pescado graso como el salmón, aguacates, frutos secos y semillas".

Explicación:

Answer 2

Explicación:

con verduras♥️♥️♥️