Question

cómo puedes aprovechar diariamente el conocimiento sobre la alimentación con el fin de prevenir enfermedades y establecer un estilo de vida saludable

Answer 1

Respuesta:

Hola¡

vengo a responder tu duda.

Pregunta:

¿Cómo puedes aprovechar diariamente el conocimiento sobre la alimentación con el fin de prevenir enfermedades y establecer un estilo de vida saludable?

-Podemos aprovecharlo de muchas formas, yo haría un horario que indique un aprovechamiento en la alimentación, una alimentación saludable, junto con ejercicios físicos.

Ejemplo:

Lunes: Ejercicios físicos (sentadillas, flexiones, etc), comida saludable: arroz con menestra, quinua etc.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Espero que te sirva ✨