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1:Mantén un entorno limpio y organizado. ...
Revisa tu entorno. ...
Duerme más, come mejor y haz ejercicio. ...
Haz una lista de tareas pendientes. ...
Prioriza lo que tienes que realizar. ...
Piensa en los beneficios que vas a conseguir. ...
Enfrenta pequeñas metas. ...
Empieza por la tarea más dura.
2:Refresca tus ojos con agua fría. Rocía tus ojos con agua fría. ...
Emplea productos alimenticios congelados. Siempre puedes emplear cualquier tipo de objeto congelado. ...
Emplea rodajas de pepino. ...
Emplea agua de rosas. ...
Llorar. ...
Emplea cucharas heladas. ...
Emplea bolsas de té ...
Solución de miel y leche.
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