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Respuestas
Son muy importantes porque nuestro organismo los metaboliza para producir glucosa, molécula por la que obtiene energía. Son importantes, además, porque participan en el funcionamiento de las células, tejidos y órganos.
Respuesta:
:)
Explicación:
IMPORTANCIA DE LOS CARBOHIDRATOS
Los carbohidratos son un tipo de los nutrientes considerados “energéticos” que deben ser incluidos en la alimentación humana, hoy aprenderás sobre su importancia para nuestro organismo y solo para que tengas un poco de contexto, un adulto necesita aproximadamente 300 gramos de hidratos de carbono, un promedio de 1200 kilocalorías.
Los carbohidratos son la fuente primordial de energía diaria, tienen como ventaja que son los alimentos de mayor disposición y los más económicos, las otras dos fuentes de energía, las proteínas y las grasas, resultan más costosas y difíciles de producir y conseguir.
Generalmente pensamos en las tortillas, el arroz y la pasta como «carbohidratos», pero estos son ejemplos de alimentos ricos en almidones, que son sólo un tipo de carbohidrato entre tres.