Question

Cómo podemos cuidar nuestra salud física

Answer 1

Respuesta:

Seguir una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano. Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante. Dormir un número de horas suficiente. Practicar ejercicio físico de manera regular.

Explicación:

coronita

Answer 2

Respuesta:

¿Cómo cuidar nuestra salud física?

-podemos cuidar nuestra salud fisica siguiendo una dieta saludable y equilibrada.

-Realizar ejercicio de manera regular.

-Evitar el consumo de sustancias tóxicas o adictivas como el tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga.

-Realizar las revisiones médicas pertinentes o controlar posibles complicaciones.