Elabora recomendaciones sobre cómo fortalecer nuestro sistema inmunológico aprovechando los recursos que nos da el ambiente, en un díptico
Respuestas
Respuesta:
Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.
Hacer actividad física moderada.
Procurar tener un sueño reparador.
Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.
Evitar los lugares muy concurridos.
No consumir azúcar, comida procesada y/o rápida, ni grasas tran
Explicación:
logica .-.
Respuesta:
Recomendaciones:
-Comer una Dieta Balanceada: (Las frutas,
verduras y granos integrales)
-Dormir Bien: De 7-8 horas para adultos y 10 para los adolescentes.
-Hacer Ejercicio: Regularmente.
-NO FUMAR.
Alimentación Saludable para fortaleces tu sistema inmunológico:
-Consumo de pescado al menos 2 veces por semana.
-Consumir frutas y verduras variadas a diario.
-Frutos Secos: Almendras, pasas, nueces, pecanas y más.
Explicación:
Yo puse esto mi profesor me dijo q estaba bien, si te ayude ayudame tu dandome un corazón o coronita.