¿De que manera los alimentos ayudan a cubrir las necesidades nutricionales?
¿Por que crees que la mayor cantidad de energía que consumes se utiliza en el metabolismo basal?
¿Como podemos mantener el equilibrio en nuestro organismo?
Respuestas
Respuesta:
¿De qué manera los alimentos ayudan a cubrir las necesidades nutricionales?
Los alimentos nos brindan los nutrientes necesarios que ayudan a la salud, brindandonos energía y fuerza para realizar funciones vitales.
¿Por qué crees que la mayor cantidad de energía que consume se utiliza en el metabolismo basal?
Porque es la cantidad mínima de energía requerida para mantenernos con vida.
¿Cómo podemos mantener el equilibrio en nuestro organismo?
Nuestra alimentación debe ser variada y equilibrada, con el fin de aportan los nutrientes necesarios para nuestro cuerpo.
Explicación:
Espero que te ayude
Corona pliss
Los alimentos tienen nutrientes naturales que nos aportan al momento de consumirlos, esto hace que tengamos un cuerpo saludable.
Es es necesario consumir diversos tipos de alimentos ya que estos no aportan la energía adecuada que necesita nuestro cuerpo para el día a día.
Una persona que tenga gran energía podrá cubrir las demandas que su vida le pueda exigir, desde estar en un trabajo hasta hacer ejercicios físicos de rutina.
Por ejemplo, es muy importante consumir diferentes alimentos que nos proporcione la cantidad de azúcar adecuado, debido a que esta si es natural es mucho mas sana para nuestro organismo.
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La cantidad de nutriente que se recomienda diariamente para un grupo de personas dependiendo de su edad metabolismo. Las recomendaciones se calculan en base a los requerimientos nutricionales de los individuos