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Pienso que debo tener en cuenta al elegir mis alimentos​

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aissaraziel33: De qué manera los alimentos ayudan a cubrir las necesidades nutricionales?

Respuestas

Respuesta dada por: simonantonioba
5

Al momento de elegir nuestros alimentos, debemos tomar en cuenta la cantidad de nutrientes que estos nos pueden aportar a nuestro cuerpo.

Por ejemplo, es muy importante consumir diferentes comidas que nos proporcione la cantidad de azúcar adecuada, debido a que esta si es natural es mucho mas sana para nuestro organismo.

La energía de los alimentos la utilizamos para poder estar activos, es necesaria para nosotros.

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