Question

¿que necesitamos saber para regular nuestra dieta alimenticia?​

Answer 1

Respuesta:

comer saludable, como frutas , verduras ,y tomar vitaminas...

Answer 2

• Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.

Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.

PSDT :Gracias x los puntos ;)