¿ Porque es importante alimentarnos saludablemente ?
amoelbkdk:
Suscribanse, denle like y vean los videos de Scarlet.t RV en YouTube, no cuesta nada, plis
Respuestas
Respuesta dada por:
165
Explicación:
Una alimentación saludable es importante para sentirse bien y prevenir enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y algunos tipos de cáncer. Con adoptar pequeños cambios, se pueden obtener grandes resultados.
Respuesta dada por:
11
Es importante alimentarnos saludablemente para obtener las energia necesaria para realizar nuestras actividades diares, además de que los alimentos que consumamos afectaran de manera directa a nuestro organismo.
Hábitos alimenticios que debemos realizar:
- Beber suficiente agua en nuestra día a día, dependiendo de las actividades que realicemos.
- Consumir Vegetales y frutas.
- Consumir carne roja y blanca, siendo estos los alimentos con mayor cantidad de proteínas.
- Consumir alimentos ricos en fibra, como los cereales.
- Evitar el consumo excesivo de frituras y embutidos.
- Comer despacio, masticando de forma correcta nuestros alimentos.
___________________________________________
Respuesta relacionada:
brainly.lat/tarea/18441025
Adjuntos:
![](https://es-static.z-dn.net/files/dc6/671c2db0f485b64c110deedccee5fd0c.jpg)
Preguntas similares
hace 1 año
hace 1 año
hace 4 años
hace 4 años
hace 7 años