Question

¿como regular nuestra alimentación?​

Answer 1

Respuesta:

¿Cómo puedo regular mi alimentación?

Cómo mejorar sus hábitos de alimentación

REFLEXIONE sobre todos sus hábitos de alimentación, tanto buenos como malos, así como en las cosas que desencadenan que coma en forma poco saludable.

SUSTITUYA sus hábitos alimentarios poco saludables por otros más saludables.

REFUERCE sus nuevos hábitos de alimentación.