Question

Si Luis es un niño deportista¿q tipo de alimentos con azucar le aconsejarias consumir?
porq?

Answer 1

A Luis y a todos los niños deportistas les aconsejaría consumir alimentos con azúcar natural, tales como las frutas.

Los azúcares de los alimentos en la salud aportan una gran cantidad de energía para nuestro cuerpo.

Una persona que tenga gran energía podrá cubrir las demandas que su día a día le pueda exigir, desde estar en un trabajo hasta hacer ejercicios físicos de rutina.

Es muy importante consumir diferentes alimentos que nos proporcione la cantidad de azúcar adecuado, debido a que esta es natural, es mucho mas sana para nuestro organismo.

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