• Asignatura: Salud
  • Autor: antonichavez107
  • hace 1 año

¿que es comer bien en una dieta saludable?

Respuestas

Respuesta dada por: yina2385
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Respuesta:

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.

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