en nuestra familia o comunidad buscamos fortalecer nuestra salud en armonia

Respuestas

Respuesta dada por: yanivianca22
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Respuesta:

Exponiendo le algunas de las razones por la que podemos llegar a tener problemas de salud mental y armoniosa:

Preocupaciones

Estrés

Mucho trabajo

Tristezas

Depresiones

Para poder controlar estas emociones negativas en nuestras vidas, debemos realizar actividades que nos relajen y logremos drenar muchas de estas emociones. Algunas de ellas es bailar, salir a divertirse, relajarse realizando yoga o algún deporte, entre muchas otras.

En nuestras comunidades debemos buscar la forma de drenar el estrés que podamos tener y compartir mas y disfrutar de la vida y sus placeres.

Explicación:

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