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1
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Según aconseja la Organización Mundial de la Salud (OMS) -que alertó de que más del 80% de los adolescentes a nivel global es sedentario–los niños y jóvenes de entre 5 y 17 años deben invertir, como mínimo, 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa
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maxsantamaria839:
xd
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3
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la mayor parte de la actividad física debe ser aeróbica, lo que implica..... Y que fortalecen los huesos se deben practicar por lo menos 3 días a la semana .
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Espero ayudarte .
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