Question

escribimos acciones para cuidar nuestra salud física y espiritual ​

Answer 1

Respuesta:

Salud física:

1. Hacer ejercicio

2. Comer saludable

3. Dormir  8 a 10 horas para no sentirnos cansados

4. Mantenernos hidratados tomando 2L de agua diario

5. Mantener una buena higiene

Salud espiritual:

1. Darnos un tiempo para relajarnos

2. Tener y mantener una actitud positiva

3. Desear el bien para los demás

4. Mantener una buena relacion con las personas que nos rodean

5.  Proteger a las personas indefensas

ME PUEDEN DAR CORONA PORFIS