Respuestas
Respuesta:
¿Qué debemos tomar en cuenta al momento de seleccionar nuestros alimentos?
Los alimentos deben de ser:
● Enteros. ...
● Frescos, naturales, reales y de preferencias cultivados de forma orgánica. ...
● De temporada. ...
● De procedencia local. ...
● Estar en armonía con la tradición. ...
● Balanceados. ...
● Saber rico.
Respuesta:
¿Por qué es importante elegir mis alimentos?
Es importante elegir los alimentos porque:
-Una alimentación variada y balanceada contribuye a mantenernos fuertes.
-Mejora tu estado de ánimo.
-Mejora el rendimiento del cerebro.
-Mantiene sana la piel.
¿Qué se debe tener en cuenta al elegir los alimentos?
- Se debe tener en cuenta las proteínas de cada alimento.
- Su origen.
- El grupo alimenticio al que pertenecen.
- Las fibras y las grasas que nos brindan.
- El azúcar y la sal que estos poseen.
- La variedad de estos.
Explicación:
Si te sirvió puedes darme corazón y marcarme como mejor respuesta, si no te sirvió dime que aspectos consideras que puedo mejorar mi respuesta, saludos.
