Question

Cómo se relacionan las actividades aeróbicas con las pulsaciones del corazón y el aumento de la temperatura corporal​

Answer 1

¿Cómo influye el tipo de actividad física en pulsaciones del corazón en un minuto?

Puedes calcular tu frecuencia cardíaca máxima restando tu edad a 220. Por ejemplo, si tienes 45 años de edad, resta 45 a 220: la frecuencia cardíaca máxima es de 175. Este es el promedio máximo de veces que tu corazón debe latir por minuto durante el ejercicio.

espero que te sirva de algo.