que beneficio dan a nuestro organismo las legumbres

saracamachoalf: coronita plis <3

saracamachoalf: precionas la imajen de una corona al lado de mi respuesta <3 luego de que se ponga amarilla estara echo

saracamachoalf: :)

saracamachoalf: Gracias ati subí de rango encerio muchas gracias <3

jcasvezgmailcom: OKI

domingosabillon50: hola

jcasvezgmailcom: cuántos años tienes

domingosabillon50: quien eres?

Respuestas

Respuesta dada por: saracamachoalf

Explicación:

Tienen un alto contenido en fibra, lo que es fundamental para una óptima digestión. Además, reduce el colesterol y promueve el control de la glucosa. 2. Son una buena fuente de proteínas de origen vegetal, muy importantes para los vegetarianos y VEGANOS. ESPERO TE AYUDE CORONITA PLIS <3

jcasvezgmailcom: gracias

jcasvezgmailcom: cómo se pone la corona

Respuesta dada por: domingosabillon50

Respuesta:

Tienen un alto contenido en fibra, lo que es fundamental para una óptima digestión. Además, reduce el colesterol y promueve el control de la glucosa.

2. Son una buena fuente de proteínas de origen vegetal, muy importantes para los vegetarianos y veganos.

3. Entregan un alto porcentaje de hierro, lo que favorece la síntesis de glóbulos rojos.

jcasvezgmailcom: gracias

domingosabillon50: denada linda

jcasvezgmailcom: okis

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