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cuidados prenatales
- ir a las citas de control
- realización de exámenes prenatales y aplicación de vacunas
- tomar vitaminas prenatales
- tener prácticas saludables como hacer ejercicio, dormir bien, etc
- alimentación sana y equilibrada
cuidados postnatales
- evitar la congestión mamaria
- continuar con una buena alimentación
- vigilar el sangrado en la madre para evitar hemorragias y posible anemia
- asistir a los controles y vacunas con el neonato
- consultar al médico cualquier signo de alarma
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