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Funciones del potenciamiento físico

Respuestas

Respuesta dada por: giaysnyders
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Respuesta:

El entrenamiento por circuitos es una forma de acondicionamiento físico de resistencia dónde ejercemos esfuerzos metabólicos mixtos (aeróbico y anaeróbico). Tiene una función tonificante, adelgazante y sirve como entrenamiento de fuerza y resistencia

espero haberte ayudado :) coronita pliss

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