segun la organizacion panamericana de la salud ¿en q nos puede afectar el consumo de grasas trans?
Respuestas
Respuesta:
Las grasas trans obstruyen las arterias y aumentan el riesgo de cardiopatía coronaria. El aumento del consumo de grasas trans (> 1% de la ingesta total de energía) se asocia a un aumento del riesgo de cardiopatía coronaria y de muerte por esta causa.
Explicación paso a paso:
espero que te sirva :)
Las grasas trans son malas para la salud, ya que tapan las arterias, causan problemas de circulación y aumentan la probabilidad de padecer ataques cardiacos.
Es por ello que nuestra dieta debe ser balanceada, con grandes cantidades de vegetales, frutas, y evitando así los alimentos químicos, o que tengan conservantes, como la comida chatarra o las bebidas azucaradas.
Además de eso debemos hacer ejercicio de manera regular.
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