Question

beneficios de la práctica del yoga.

Answer 1

Hola cómo estás espero que bien (◍•ᴗ•◍)

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-Reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca.

-Ayudarle a relajarse.

-Mejorar su confianza en usted mismo.

-Reducir el estrés.

-Mejorar su coordinación.

-Mejorar su concentración.

-Ayudarle a dormir mejor.

-Ayudar a la digestión entre otras más.

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esperó haberte ayudado tqm <3