Respuestas
Respuesta:
•Saltarte el desayuno.
•La comida rápida, los snacks y el picoteo.
•Cenar tarde y mal.
•La vida sedentaria.
•No cuidar tu vista.
•Estar siempre estresado.
•Las preocupaciones.
Respuesta:
8 hábitos diarios que dañan tu salud
Saltarte el desayuno. ¿No desayunas por falta de tiempo o miedo a engordar?
La comida rápida, los snacks y el picoteo.
Cenar tarde y mal.
La vida sedentaria.
No cuidar tu vista.
Estar siempre estresado.
Las preocupaciones.
No ponerte crema.
Explicación:
Existen varios hábitos que dañan tu salud. Conoce cuáles son así puedes comenzar ya a modificarlos. Aunque todos buscamos vivir vidas más saludables y mejorar nuestro bienestar, tomar conciencia de los malos hábitos es el primer paso para iniciar el cambio. Desde comerse las uñas hasta ingerir grandes cantidades de azúcar, descubre cuáles son los hábitos que dañan tu salud y quizás no te habías dado cuenta.