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¿porque que son necesarios los lacteos dentro de nuestra alimentacion?
R/= No debemos olvidar que los productos lacteos son la principal fuente de calcio
en la dieta y contienen una amplia variedad de micro y macronutrientes,como la vitamina A,acido folico,magnesio y zinc, ademas de ser una fuente de proteinas y contar con una amplia variedad de acidos grasos de gran calidad".
espero que les sirva....
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Son buenos para calcio en nuestros huesos
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