Question

Que beneficios para la salud nos brinda la Abas ? SI NO SABES NO RESPONDAS LOS PUNTOS VALEN ORO 100 PUNTOS + CORONA AL QUE SEA UN GENIO.

Answer 1

Respuesta:

Beneficios del habas para la salud del deportista Las habas son uno de los alimentos más saludables para los deportistas. Aportan una gran cantidad de manganeso , un mineral con propiedades antioxidantes que evitan el envejecimiento prematuro tanto de la piel como de las células. 100 gramos de estas legumbres aportan aproximadamente el 80% de las necesidades diarias de este nutriente