Question

realiza una reflexion sobre oas ventajas para tu mente y cuerpo al realizar los ejercicios que aprendiste en la danza​

Answer 1

Respuesta:

Beneficios para la salud mental

-Reduce el estrés y la tensión ya que la música y el baile ayudan a relajarte y liberar tensiones. -Aumenta la vitalidad, ya que favorece el sueño y potencia la energía vital. -Reduce la ansiedad y la depresión, ya que ayuda a expresar las emociones, a canalizar la adrenalina.

Explicación:

espero te ayude