Question

¿como la actividad física y los hábitos de alimentación influyen en el estado de nuestra salud?​

Answer 1

Respuesta:

Mejorando nuestro estilo de vida, se reducen los riesgos de enfermedades cardiovasculares y cáncer, las principales causas de mortalidad en la humanidad. El ejercicio físico aumenta el bienestar psicológico y mejora nuestro estado de ánimo, refuerza la autoestima, genera autoconfianza y aumenta de control en uno mismo.

Answer 2

Respuesta:

Nos ayudan a mantener el balance en nuestro cuerpo, haciendo de que no tenga ni tanta grasa ni tan poca, haciendo mejorar nuestras defensas y etc.