Question

cuáles son los aspectos inportantes a tener en cuenta para mantener una adecuada salud física​

Answer 1

Respuesta:

- Seguir una dieta saludable.

- Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

- Vacunarse.

- No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

- Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

- Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

- Mantener una buena higiene

Explicación:

Espero que te sirva :)

Answer 2

Respuesta:

1.Una buena alimentación

2. Ejercicio físico