• Asignatura: Salud
  • Autor: bsjrjb
  • hace 1 año

¿De que manera contribuye las humitas y el mote a la nutricion de la poblacion peruana?

Respuestas

Respuesta dada por: raquellucana19
6

Respuesta:

fortalece el cuerpo y nuestras defensas ya que son productos nutritivos y saludables

Respuesta dada por: lucithais3
2

corona xd

Son alimentos nutritivos que se le dan a las personas vitaminas y minerales suficientes para estar sanos como por ejemplo:

La humita:

La humita es rica en carbohidratos necesarios como fuente de energía, proteínas importantes para el desarrollo muscular y fibra útil para mejorar la función gastrointestinal adecuada.

El mote:

Aporta 113 calorías por 100 gramos y carece de gluten. Es muy rico en biotina y betacaroteno. Además, contiene cantidades generosas de fósforo, calcio, magnesio y hierro.

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