Question

¿De que manera contribuye las humitas y el mote a la nutricion de la poblacion peruana?

Answer 1

Respuesta:

fortalece el cuerpo y nuestras defensas ya que son productos nutritivos y saludables

Answer 2

corona xd

Son alimentos nutritivos que se le dan a las personas vitaminas y minerales suficientes para estar sanos como por ejemplo:

La humita:

La humita es rica en carbohidratos necesarios como fuente de energía, proteínas importantes para el desarrollo muscular y fibra útil para mejorar la función gastrointestinal adecuada.

El mote:

Aporta 113 calorías por 100 gramos y carece de gluten. Es muy rico en biotina y betacaroteno. Además, contiene cantidades generosas de fósforo, calcio, magnesio y hierro.