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Respuesta:
Respiración profunda.
Masajes.
Meditación.
Taichí
Yoga.
Biorretroalimentación.
Musicoterapia o terapia de arte.
Aromaterapia.
Explicación:
ya que todas ellas son tranquilas, si no mal recuerdo caminar igual
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Respuesta:
Algunas técnicas de relajación pueden ser las siguientes:
-Respiración profunda.
-Masajes.
-Meditación.
-Taichí
-Yoga.
-Biorretroalimentación.
-Musicoterapia o terapia de arte.
-Aromaterapia.
- Hidroterapia
- Reír y sonreír :)
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