Respuestas
Respuesta:
¿Por qué era importante la preparación física de los chasquis?
Era importante la preparación física de los chasquis para que su cuerpo se adapte a las necesidades físicas, debido a que, sus piernas tenían que ser particularmente fuertes y sus pulmones desarrollados.
¿Cómo el sudor provocado por la práctica de actividad física beneficia a la salud?
El sudor provocado por la práctica de actividad física beneficia a la salud a través de sus funciones, ya que se encarga de compensar la temperatura corporal, eliminar sustancias de deshecho y contribuir a la formación del pH ácido.
¿Qué cambios o indicadores manifiesta nuestro cuerpo cuando corremos o realizamos ejercicios?
Cuando corremos o realizamos ejercicios nuestro cuerpo manifiesta aumento de la frecuencia cardiaca y de la tensión arterial, sudoración, sensación de calor y cansancio.
Explicación:
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El sudor provocado por la practica de la actividad física es beneficiosa beneficiosa para la salud ya que le permite a los seres humanos a:
- Eliminar toxina que son dañinas para la salud.
- Limpia los poros del cuerpo.
- Evita que suba demasiado la temperatura
- Funciona como el sistema de enfriamiento del cuerpo.
- Permite quemar caloría.
- Se abre los poro y pierde suciedad
Practicar la actividad física nos beneficia la salud, para sentirnos saludable, en forma.
Cuando tenemos buenos hábitos, nos sentimos bien y saludable.
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