Question

que beneficios aporta a la salud la realización de burpees

Answer 1

Respuesta:

Los beneficios de los burpees más destacados son los siguientes: - Trabaja varios grupos musculares: brazos, pectorales, hombros, abdomen, piernas y glúteos. - No necesitas equipamiento, por lo que puedes realizarlo fácilmente en casa. - Te ayudará a mejorar tus músculos y, también, a mejorar tu resistencia cardíaca.

Explicación: