Que es el deporte y q es salud
el deporte y la actividad física son factores q incluyen positivamente en la salud física prevención en riesgo cardiovasculares,enfermedades crónicas,obesidad cáncer,osteoporosis y enfermedades degenerativas como la demencia y la enfermedad Alzheimer; y en la salud mental : ansiedad, deprecion y disminución del estrés
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Respuesta: El presente artículo tiene como objetivo describir los beneficios que caracterizan la influencia del deporte y la actividad física con respecto al estado de salud tanto a nivel físico como mental, a través del proceso de un estudio documental con un enfoque cualitativo y método bibliográfico, que examina literatura científica incluyendo artículos referenciados en bases de datos especializadas como Redalyc, Scielo, Web of Science® (WoS) o Scopus®, con la participación de referentes nacionales e internacionales establecidos en campos de las ciencias del deporte, psicología, educación y salud. El deporte y la actividad física son factores que influyen positivamente en la salud física
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