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Crecemos identificando qué está bien y qué mal, ya desde pequeños nos enseñan la diferencia entre emociones positivas y emociones negativas. A nivel social, aún hay ciertas conductas emocionales que “no están bien vistas”, que no están aceptadas del todo (como por ejemplo: llorar).
Es muy común que, una persona que necesite desahogarse, y comience a llorar reciba un comentario del que le escucha tal como: “no te preocupes hombre/mujer, no llores”. Sin embargo… ¿se nos ocurre decirle a una persona que está asistiendo como público a un monólogo: “no te rias”? Las emociones negativas han tomado el carácter de signo de debilidad, de poco control y esto hace, por lo tanto, que tendamos a reprimirlas, a controlarlas, esconderlas. De hecho, cuando un amigo comienza a contarnos situaciones con una gran carga emocional para el, y comienza a llorar, suelen pedirnos disculpas (“perdona por haberme desahogado llorando de esta manera”).
Hasta este punto llega nuestra necesidad de control, que, hasta se llega a pedir disculpas por exteriorizar las emociones.
Aunque nuestras normas sociales, afortunadamente, van cambiando, aún existe un matiz en cuanto a la relación que tienen las emociones con el género de las personas. Desde hace muchos años, se cree que, la mujer siente, y el hombre piensa. Por lo tanto, al hombre, todavía más, se le “obliga” a reprimir aquello que siente. Recordemos si no, una famosa canción que decía: “los chicos no lloran tienen que pelear…”.