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Si deseas llevar una alimentación saludable debes tener cuidado en no sobrepasarte en reducir las calorías, ya que a largo plazo esto puede afectar tu salud. De acuerdo a la nutricionista Alina Petre restringir drásticamente las calorías puede afectar tu metabolismo y volverlo más lento
Explicación:
si no sirve me dices y la cambio
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