Question

Realizar una caminata o andar en bici ¿Crees que es una actividad cardio? ayudaaa porfavor doy corona y corazón ​

Answer 1

Respuesta:

SI LO SON YA QUE: El ejercicio cardiovascular, también conocido como cardio o aeróbico, comprende todas las actividades en las que se ponen en movimiento los músculos mayores del cuerpo durante un cierto período de tiempo con el objetivo de mantenerse en forma, quemar grasa y perder calorías.

Explicación: