Question

Reflexionamos sobre el cuidado de la salud física a través de la alimentación saludable.

Answer 1

Una buena alimentación contribuye a que nuestro estado físico sea óptimo y eficiente, por tanto, se debe tener una alimentación saludable para contribuir con el cuidado de la salud.

Tengamos en cuenta que la salud se compone de una parte física y otra mental, una buena alimentación permite cuidar ambas partes. Aquí la importancia de comer saludable y de una forma equilibrada.