De que manera estas propuestas nutritivas contribuyen a una mejor nutrición de la población?
Respuestas
Respuesta:
Existen diversas propuestas nutritivas de las cuales no veo ni una, pero te puedo dar ideas para que puedas
Explicación:
Dentro de ellas puedes empezar a crear hábitos de alimentos nutritivos, que contengas diversas comidas, como por ejemplo, quinua, papa, carnes no en exceso, todos los platos deben ir acompañados por una exquisita ensalada para que todos los nutrientes puedan ser absorbidos correctamente
- Menestras
- Guisos
- Ensaladas
- Caldos
- Frituras no
Entre otras mas
como estas
Respuesta:
¿De qué manera estas propuestas nutritivas contribuyen a una mejor nutrición de la población?
De manera que nos ayuda a prevenir diferentes enfermedades como la anemia,la pérdida de vista , los problemas digestivos y etc distribuye a que tenga y que tenga una vida más saludable.
La tradicional Pachamanca ofrece a los comensales, el valor de los antioxidantes (previenen el envejecimiento celular) que se encuentran en las hierbas (huacatay, culantro, chincho, entre otras), semillas y ajíes, según destaca el Instituto Nacional de Salud.
Sus ingredientes principales son:
Cerdo Vitamina B (Boro)
Chincho
Huacatay
Comino: Vitamina C (Carbono)
Pimienta
Papas: Vitamina C (Carbono y potasio)
camotes: rica en vitaminas C, B6 y A, minerales como el potasio, fibra y compuestos antioxidantes.)
Choclos: rico en vitaminas A, B, C y E, y minerales como cobre, hierro, zinc, magnesio y fósforo)
Yucas : rica en vitamina C, vitamina B1, manganeso o potasio.)
Muña Contiene vitaminas B1, B2, B6 y C, así como minerales esenciales como hierro, silicio, azufre, yodo, manganeso, selenio.
La pachamanca contribuye a una buena alimentación porque contiene algunos minerales antioxidantes como el zinc y el selenio. * Es rica en vitaminas A y C. Contiene varias del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6, B9 o ácido fólico), así como vitaminas E y K.
KARLA YANIN RAMOS GRANDEZ
Explicación: