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Respuesta dada por:
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ventajas:
1-te ayuda a estar saludables.
2-te ayuda a aser mas flexible.
Desbentajas:
1- los ejercisios cansan.
2-algunos ejercisios pueden ser peligrosos.
Explicación:
las ventajas significan en lo que nos puede ayudar.
las desbentajas son lo que no nos puede ayudar.
Finalizacion:
espero que te ayude.
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