Productos que tienen en casaContenido nutricionalkcalgCerealesTubérculosMenestrasVerdurasFrutas.Lácteos y derivadosCarnes, pescados yhuevos Azucares y derivados Grasas ayuda por favor
Respuestas
Respuesta:segun yo en los cuadros le tiene que preguntar, las comidas que estan allí esas deben saver si lo comen frecuente mente y si no lo comes frecuente mente reemplazando por algo que si comes. Luego cuando termines de prenguntar a sus familiares responderá el cuedro. Pones las calorias y las grasa que lleva.
SEGUNDO CUADRO
DESAYUNO: se pone las misma comida que comes, luego pondras en valor nutricional, si no saves que es eso investiga :) segimos: Almuerzo pones la comida que comes en el almuerzo pero ojo lo que comes frecuente mente, ejemplo si como mucho arroz entonces pongo arroz ok, seguimos
CENA: lo mismo que el almuerzo pero diferente como ejemplo: que es lo que comes en la cena frecuente mente, ok eso que comes no pones y en DESAYUNO. ALMUERZO.CENA pones el valor nutricional si no saves que significa investigas
Explicación:
Espero que te sirvas gracias :) saludos a mis amiga que dejaran comentario cuidense la quiero :3 o como ustedes quieran Chao (XD)
2:la fresa , el chuño , la manzana , arroz , etc.
3:en mi familia consumimos mas los frejoles .
4:nos brinda proteínas, hierro vegetal, fibra, acido fólico, tiamina, magnesio, potasio y zinc.