Question

como podemos cuidar y proteger nuestra salud​

Answer 1

Respuesta:

Una buena alimentación y ejercicio son claves.

Explicación:

Mediante una buena alimentación mantenemos nuestros sistemas sanos y evitamos problemas alimenticios como la obesidad o la diabetes, todo es con medida y autocontrol, por otro lado el ejercicio nos ayuda a quemar el exceso de calorías que consumimos en nuestros alimentos, además eleva nuestro nivel de dopamina o felicidad.