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beneficios de la velocidad gestual​

Respuestas

Respuesta dada por: JennyGalindo
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Respuesta:

Se tonifican y fortalecen los músculos. Se fortalece el corazón y mejora el riesgo sanguíneo. Se aumenta la capacidad pulmonar y la resistencia al esfuerzo. Se combate el estrés y se adquiere un estado mental más equilibrado.

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