Question

6. SEGÚN EL TEXTO (BENEFICIOS QUE GENERA LA ACTIVIDAD FISCA) PLANEA UNA PRACTICA PARA FORTALECER EL SISTEMA OSEO, PARA ELLO TENER EN CUENTA:
-PARTE INICIAL: calentamiento,
-PARTE PRINCIPA: trabajo específico, ejercicios de fortalecimiento óseo.
-PARTE FINAL: estiramientos y relajación.
Luego llevarla a la práctica tomando el registro de evidencias para él envió correspondiente en el taller.

Answer 1

Respuesta:

seria los movimientos moderados para la salud de nuestro cuerpo haci podremos hacer una buena actividad física la parte final es medir el pulso y al comenzar es calentar midiendo nuestro pulso si va a frecuencia moderada

coronita plis