Question

. ¿Por qué crees que un conjunto de ejercicios físicos debe seguir un patrón de repetición
debe seguir un patron
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Answer 1

RESPUESTA              

POR QUE Los ejercicios físicos deben seguir un patrón, una secuencia con repeticiones, de tal manera que el músculo trabaje de manera adecuada y pueda fortalecerse

                                                                                                                  EXPLICACION  PASO A PASO                                                               Es por ello que cuando uno va a un gimnasio, con algún entrenador, siempre le mandan a hacer ejercicios con repeticiones, generalmente de 8, 12 o 15 repeticiones.                                                                    

Answer 2

es para que el músculo trabaje de una manera adecuada y no se produzcan daños en ellos

dame coronita porfi