. ¿Por qué crees que un conjunto de ejercicios físicos debe seguir un patrón de repetición
debe seguir un patron
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RESPUESTA
POR QUE Los ejercicios físicos deben seguir un patrón, una secuencia con repeticiones, de tal manera que el músculo trabaje de manera adecuada y pueda fortalecerse
EXPLICACION PASO A PASO Es por ello que cuando uno va a un gimnasio, con algún entrenador, siempre le mandan a hacer ejercicios con repeticiones, generalmente de 8, 12 o 15 repeticiones.
mitsukiluna2:
gracias シ︎
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2
es para que el músculo trabaje de una manera adecuada y no se produzcan daños en ellos
dame coronita porfi
dame coronita porfi
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