Question

Energía DEL Guiso de quinua con jurel
ayuden porfa

Answer 1

Respuesta: • Guiso de quinua con jurel

Energía: 343 Kcal.

Proteína: 19 g.

Hierro: 6 mg.

• Cau cau de tarwi

Energía: 204 Kcal.

Proteína: 16 g.

Hierro: 3 mg.

• Trigo al culantro

Energía: 222 Kcal.

Proteína: 10 g.

Hierro: 2 mg.

La semejanza del guiso de quinua con jurel es que es un alimento muy saludable

Explicación: espero que te sirva

coronita pliss