Respuestas
Respuesta:Recientemente el entendimiento de los trastornos afectivos, en especial el de la
depresión, brindan la oportunidad de explorar factores de riesgo que durante
mucho tiempo habían pasado inadvertidos en la patogénesis de este padecimiento
pero que ahora investigaciones en el campo de la Psiquiatría Nutricional muestran
un panorama prometedor en su manejo y prevención. Se realiza una revisión
bibliográfica buscando referencias en PubMed, Google Scholar y Elsevier, utilizando
las palabras y términos de “depresión”, “dieta”, “estilo de vida”. Encontrando
artículos desde 1977 hasta el año 2015, la mayoría con un enfoque en la calidad de
la dieta, especialmente en las personas con síntomas depresivos, encontrando en
la literatura que existen diferentes grupos de alimentos y nutrientes relacionados
con la mejoría de síntomas depresivos (ejemplo omega 3), así como otros que
influyen en la aparición y evolución de los síntomas depresivos (azúcares refinados
y grasas saturadas). Concluyendo que el estilo de vida de las personas puede tener
influencia sobre la evolución y pronóstico de esta enfermedad.
Periodo revisado: 1977 a 2015.
Palabras clave: Depresión; Dieta; Estilo de Vida; Cognición; Preven
Explicación: